Seance 4 : gainage avec Alexandra & Julia

Pour cette séance, ce sont deux Amazones Alexandra & Julia qui prennent le relais sous les directives de leur entraîneur et préparateur physique Nathan. 25 minutes de gainage + étirements pour une séance complète ! Bon sport.

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Source : Grenoble Officiel

Journaliste : David Brun MadeInRUGBY.com