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pourquoi investir dans du matériel de qualité pour former ses joueurs ?

Rugby : Rugby - pourquoi investir dans du matériel de qualité pour former ses joueurs ?

Faire du rugby est bon pour la santé. Cette activité physique permet de faire appel à son agilité et à sa coordination motrice. Mais pour pouvoir pratiquer ce sport dans les meilleures conditions possibles, il faut avoir du matériel de qualité pour former ses joueurs !

Pourquoi opter pour le rugby ?

Le rugby nous permet non seulement de garder la forme, mais également d'améliorer nos capacités respiratoires et cardiovasculaires. Ce sport est idéal pour renforcer notre endurance et pour gagner en puissance. Tout le corps est mis à contribution.

Le rugby se caractérise aussi par les nombreuses valeurs humaines qu'il insuffle. Cette activité collective met en avant le sens de la vie communautaire et celui de la solidarité. Il favorise également la cohésion des joueurs. Le respect commun et le fair-play dans l'adversité comme dans le défi sont les mots d'ordre de ce jeu.

La santé mentale est aussi entretenue lors de la pratique du rugby. Ce sport nous incite à donner le meilleur de nous. Il joue un rôle important tant sur le physique que sur le mental. Comme toute autre activité sportive, il nous aide à nous déstresser et à nous dépenser. Les enfants qui ont besoin de se débarrasser de leur agressivité peuvent aussi recourir au rugby.

Les entraînements de rugby : comment cela se passe ?

Les entraîneurs ou les éducateurs de rugby proposent leur propre programme d'entraînement. Tous les échauffements commencent et se terminent par des étirements. Pour avoir plus d'endurance et de puissance, les entraîneurs mettent au point un travail de pliométrie ou des exercices cardiovasculaires. Les joueurs passent d'exercices de saut aux footings, aux montées d'escaliers et ainsi de suite. Il est important que les joueurs doivent compter sur du matériel sportif résistant pendant les séances d'entraînement ou lors des compétitions.

En ce qui concerne l'apprentissage des règles et des techniques y afférentes, le procédé varie selon le formateur et l'objectif visé. Dans un entraînement de rugby, le joueur apprend à :

  • Faire des coups de pied et des passes (drop, volée…).

  • Anticiper les attaques de ses adversaires.

  • Travailler la prise d'information.

  • Optimiser l'occupation de l'espace.

Avantage d'un matériel de qualité pour former les joueurs de rugby

Les clubs de rugby doivent fournir à leurs membres un équipement et un matériel pour les entraînements et les matchs. En matière d'habillement, par exemple, le joueur se doit de vêtir un maillot, des chaussettes et un short adaptés.

Dans ce cas, dirigez-vous vers un matériel de qualité qui allie confort, performance et résistance. Ce type de matériel est idéal pour une pratique efficace et sécurisée. Dans le cas des chaussures en particulier, les modèles à crampons sont à privilégier pour éviter de glisser et de se blesser. Il est donc fortement conseillé de sélectionner des modèles avec des crampons moulés. Malgré leur tarif abordable, ils sont plus efficaces.

Les accessoires qui assurent votre protection sur le terrain sont aussi de mise. Le protège-dent en est un bon exemple. Vous aurez l'embarras du choix entre un modèle sur-mesure ou un modèle thermoformable. Celui-ci peut être immergé dans de l'eau bouillante sans s'altérer. Il pourra alors s'adapter à la morphologie de votre dentition.

Le casque, l'épaulière et le protège-tibia font également partie des accessoires de protection. Les enfants qui commencent le rugby doivent impérativement les porter.

Journaliste : Charles Roger MadeInRUGBY.com

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